Se voi olla viimeinen asia, jonka haluat tehdä, mutta on parasta jatkaa imettämistä lähes minkä tahansa yleisen sairauden aikana.Jos sinulla on vilustuminen tai flunssa, kuumetta, ripulia ja oksentelua tai utaretulehdusta, jatka imetystä normaalisti.Vauvasi ei tartu sairauteen rintamaidosi kautta – itse asiassa se sisältää vasta-aineita, jotka vähentävät hänen riskiään saada sama tauti.
"Se ei ole vain turvallista, vaan myös imetys sairaana on hyvä idea.Vauvasi on itse asiassa se henkilö, joka vähiten sairastuu vatsasi vammautumiseen tai vilustumiseen, koska hän on jo ollut läheisessä yhteydessä sinuun ja saa päivittäisen annoksen näitä suojaavia vasta-aineita maidostasi”, Sarah Beeson sanoo.
Sairastuminen ja imetyksen jatkaminen voi kuitenkin olla erittäin väsyttävää.Sinun on pidettävä huolta itsestäsi, jotta voit huolehtia vauvastasi.Pidä nestetasosi korkealla, syö aina kun voit ja muista, että kehosi tarvitsee ylimääräistä lepoa.Varaa paikka sohvallesi ja käpertele vauvasi kanssa muutamaksi päiväksi ja pyydä perhettä tai ystäviä auttamaan vauvasi hoidossa, kun mahdollista, jotta voit keskittyä toipumiseen.
”Älä ole huolissasi rintamaidosta – sinä jatkat sen tuotantoa.Älä vain lopeta imettämistä äkillisesti, sillä vaarana on saada utaretulehdus”, Sarah lisää.
Hyvä hygienia on tärkeää taudin leviämisriskin minimoimiseksi.Pese kätesi saippualla ennen ja jälkeen vauvan ruokinnan, ruoanlaiton ja syömisen, wc:ssä käynnin tai vaippojen vaihdon.Ota yskiminen ja aivastaminen kiinni nenäliinasta tai kyynärpäästäsi (ei käsistäsi), jos sinulla ei ole sitä mukanasi, ja pese tai desinfioi kätesi aina yskimisen, aivastamisen tai nenän puhaltamisen jälkeen.
Postitusaika: 23.8.2022